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Laufen

Sportangebote am Mittwoch

Feierabendfahrer Hobby-Radler

Mittwoch: 18:45 Uhr (Sommer)

Treffpunkt: nach vorheriger Absprache mit Bernd Klepsch

Gesellige Radtouren rund um Haiger

Mama-Fitness mit Baby (5 -12 Monate)

DGH Flammersbach

DGH Flammersbach

Mittwoch: 10:00 - 11:00 Uhr (der aktuelle Kurs ist ausgebucht)
Freitag:
10:00 - 11:00 Uhr (der aktuelle Kurs ist ausgebucht)

Ganzheitliches Fitnesstraining mit Baby

Pilates

Montag: 17:00 - 18:00 Uhr
Montag: 18:15 - 19:15 Uhr

Nächster Kursbeginn: 9. Februar (5 Termine bis 9. März)

Mittwoch: 18:30 - 19:30 Uhr

Nächster Kursbeginn: 11. Februar (5 Termine bis 11. März)

DGH Sechshelden

Sanftes Körpertraining für Körper und Geist!

Rehasport Orthopädie (Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik)

Dienstag 9:30 - 10:30 h DGH Flammersbach Rosina Nietsch
Dienstag 17:00 - 18:00 h Budenberghalle (Reha Krebs) Heide Wöhler
Dienstag 18:15 - 19:15 h Grundschul-Turnhalle (REHA FIT) Simona Hense
Mittwoch 9:30 - 10:30 h DGH Sechshelden Barbara Frech
Donnerstag 17:00 - 17:45 h Budenberghalle Haiger Swetlana Biela
Donnerstag 18:00 - 18:45 h Budenberghalle Haiger Swetlana Biela

Ihr Rücken wird sich freuen! Verbessern Sie Ihre Rückengesundheit!

Step-Basic-Kurs

Johann-Textor-Halle Haiger

Johann-Textor-Halle Haiger

Mittwoch: 18:45 Uhr - 19:45 Uhr (Kurs läuft seit 20. August 2025)
Donnerstag:
16:45 Uhr - 17:45 Uhr (Kurs läuft seit 30. Oktober 2025)

Die Teilnahme ist nur nach Anmeldung / Zusage bei Sabine Schneider oder Rebecca Fischer möglich, damit auch ausreichend Stepper vorhanden sind

Gute Laune Workout mit Fatburner-Effekt (auch für Einsteiger geeignet)

Tanz dich fit

Johann-Textor-Halle Haiger

Johann-Textor-Halle Haiger

Mittwoch: 17:30 - 18:30 Uhr

Tanz Dich fit – Bewegung, Musik & Lebensfreude für alle ab 45

Tischtennis

Schüler

Grundschulhalle Haiger

Grundschulhalle Haiger

Montag: 18:15 - 19:30 Uhr

Schüler / Jugend (Fortgeschrittene)

Budenberghalle Haiger

Budenberg Halle  

Mittwoch: 17:45 - 19:15 Uhr

Erwachsene

Grundschulhalle Haiger

Grundschulhalle Haiger

Montag: 19:30 - 21:00 Uhr
Dienstag: 19:30 - 21:00 Uhr

Der schnellste Ballsport der Welt für Jung und Alt!

Wassergymnastik

Hallenbad Haiger

Hallenbad Haiger 


Mittwoch
: 15:00 Uhr - 15:45 Uhr
Mittwoch: 15:45 Uhr - 16:30 Uhr


Donnerstag:
17:45 Uhr - 18:30 Uhr
Donnerstag: 18:30 Uhr - 19:15 Uhr

Das Haigerer Hallenbad ist seit Anfang November aufgrund von Reparaturarbeiten geschlossen. Die Arbeiten werden voraussichtlich bis März 2026 andauern. Daher können wir zur Zeit leider keine Wassergymnastik anbieten.

Als Alternative bietet Rosina Nietsch mittwochs von 15:45 bis 16:45 Uhr eine „Trocken-Rehastunde“ in der Budenberghalle an.

Rücken- und gelenkschonende Bewegung im Wasser (Rehasport)