Rolf Schüler
Fit durch den Winter!
Fit durch die kalte Jahreszeit
Wenn die Outdoor-Saison im Herbst zu Ende geht, muss die Fitness nicht pausieren! Unser Fitnessprogramm für Outdoorsportler mit Rolf bringt dich auch im Winterhalbjahr in Bewegung. Von den Herbst- bis zu den Osterferien trainieren wir gemeinsam in der Budenberghalle.
Unter der Anleitung unseres Übungsleiters Rolf Schüler erwartet dich ein abwechslungsreiches Training mit:
- Kraft- und Ausdauertraining
- Zirkeltraining
- Stabilisations- und Koordinationstraining
- Faszientraining
- Mobilisation
- Entspannung
Das Angebot ist für alle geeignet, die auch im Winter aktiv bleiben und ihre Fitness für den Sport im Freien erhalten oder verbessern möchten.
Das Training findet ab Dienstag, 20. Oktober 2026 von 18 Uhr bis 19.30 Uhr in der Budenberghalle statt.
Für Vereinsmitglieder ist das Angebot kostenlos. Nichtmitglieder zahlen 50 € für den gesamten Zeitraum (bis zu den Osterferien 2027)
Anmeldung und weitere Informationen
Sabine Schneider
📞 0 17 77 57 19 20
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