Fit durch den Winter!

Fitnessprogramm für Outdoorsportler

Das Training bei unserem Übungsleiter Rolf Schüler beinhaltet: Kraft und Ausdauer, Zirkel-, Stabilisations-, Koordinations- und Faszientraining sowie Mobilisation und Entspannung.

Das erste Treffen ist am Dienstag, 26. November 2024 um 18.00 Uhr in der Budenberghalle. Für Mitglieder des TV ist das Angebot kostenlos. Nicht Mitglieder bezahlen 30 €. Das Angebot geht bis Ende März.

Weitere Informationen und Anmeldung bei Sabine Schneider (02773 / 9190411, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.).

Rolf freut sich auf euch ????