Ab 6. November 2024 bietet Tabea Jochem einen 10stündigen Kurs „Tanz dich fit“ für die Generation45plus in der Johann Textor Halle an. Der Kurs findet mittwochs von 18 h – 19 h statt und ist für Vereinsmitglieder kostenlos; Teilnehmer, die nicht im TV Haiger sind, bezahlen eine Kursgebühr von25 €.

Zu Beginn jeder Stunde gibt es ein Warm-up, danach haben wir gemeinsam Freude an der Bewegungund tanzen im Kreis kleine Choreographien zu unterschiedlichen Musikstilen. Dabei stärken wir unsere Muskulatur, unsere Koordinationsfähigkeit und haben einfach Spaß zusammen. Die Stunde beenden wir mit Dehnübungen.

Termine:

• 06.11.2024
• 13.11.2024
• 20.11.2024
• 27.11.2024
• 04.12.2024
• 11.12.2024
• 22.01.2025
• 29.01.2025
• 05.02.2025
• 12.02.2025