Fit durch den Winter!
Budenberg- Turnhalle:
Dienstag: 18:00 Uhr (ab 26. November 2024)
Fitnesssport
Full- Body- Workout
Johann- Textor- Turnhalle:
Montag: 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
Mix aus Cardio- und Krafttraining! Ob Frau oder Mann - ich mach Euch fit!
Bauch & Rücken & Relax
Johann- Textor- Turnhalle:
Montag: 18:45 Uhr - 19:45 Uhr
Bauch & Rücken & Relax mit Rebecca Fischer - für Einsteiger und Fortgeschrittene
Step-Basic-Kurs
Johann- Textor- Turnhalle:
Mittwoch: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr (dieser Kurs ist bereits am 28. August 2024 gestartet)
Donnerstag: 16:45 Uhr - 17:45 Uhr (nächster Kursbeginn: 12. September 2024)
Gute Laune Workout mit Fatburner-Effekt (auch für Einsteiger geeignet)
Tough Class
Grundschul- Halle:
Dienstag: 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Tough Class – das Cardiotraining, das dich fit hält!
FunTone® Functional Toning
Grundschul- Halle:
Donnerstag: 17:00 Uhr - 18:00 Uhr