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Gesundheitssport

Herzsport - Koronar

Mehrzweckhalle Allendorf:

Freitag: 20:00 Uhr - 21:00 Uhr

Gesundheitssport unter ärztlicher Aufsicht!

Früher galt, absolute Ruhe sei die beste Art der Rehabilitation bei Herzerkrankungen. Heute sieht man das anders: Herzpatienten müssen sich bewegen - am besten in der Gruppe, zusammen mit anderen Herzpatienten. In unserer Herzsportgruppe treffen sich wöchentlich Frauen und Männer, die meistens eine Herz-Operation bzw. einen Herzinfarkt hinter sich haben, zum Gesundheitssport unter ärztlicher Aufsicht (zum Bericht: Arzt für Koronargruppe gesucht).

Die Inhalte der Sportstunde sind auf die individuelle Belastbarkeit der einzelnen Teilnehmer abgestimmt. Sie umfassen Gymnastik, Spiele, leichtes Ausdauertraining sowie Entspannungsübungen zu Musik.

Herzsportgruppe

Unsere Übungsleiter/innen haben ein spezielles Zertifikat für den Herzsport, also sind Sie in besten Händen. Zum Bericht über die Ausbildung von Rosina Nietsch zur Übungsleiterin für Gesundheitsport.

Auch die Geselligkeit kommt bei uns nicht zu kurz: Wir machen im Sommer einige Ausflüge und führen eine Weihnachtsfeier durch. Zum Bericht der Jubiläumsfahrt im Jahr 2015 an den Rhein!

 
Frech Koronar Zertifikat
Zertifikat Koronar Nietsch
 

Anfahrt zur Mehrzweckhalle Allendorf

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Öffnungszeiten der Geschäftsstelle

Donnerstag: 15:00 Uhr - 16:30 Uhr

Samstag: 10:00 Uhr - 11:30 Uhr

oder nach telefonischer Vereinbarung
(02773 / 71884)

Kontaktformular

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