Mittwochsfrauen

Rundum- Fitness- Programm für Frauen im besten Alter!

Ungefähr 25 Frauen im besten Alter (die Älteste ist 83 und die Jüngste 38 Jahre alt) treffen sich seit über 34 Jahren für ca. 1 ½ Stunden in der Budenberghalle jeden Mittwoch um 20 Uhr.

Monika Kell und Karin Haas wechseln sich in der Vorbereitung zur Gymnastik wöchentlich ab. Das hat den Vorteil, dass wir versuchen, das Programm abwechslungsreich zu gestalten, immer mit Schwerpunkten der jeweiligen Person, „die dran" ist.

Ist es bei Monika ein Rundum-Fitness-Programm mit Kleingeräten, wie Bälle, Reifen, Seile, Keulen, Rubber-Bänder, kleinen Spielen, Gedächtnistraining, schwungvollen Tänzen, so hat sich Karin dem Pezziball und einem gesunden Rücken zugewandt. Entsprechende Musikbegleitung und intensive Gymnastik von Kopf bis Fuß bis hin zur angenehmen Entspannung am Ende sind „ein Muss".

Alle 4 Jahre sind wir natürlich dabei, wenn in einer großen Stadt das Deutsche Turnfest für eine Woche über die Bühne geht. Das hat Tradition und darauf möchten wir nicht mehr verzichten. Angebote des Turngaus Lahn-Dill nehmen wir ebenso im Laufe eines Jahres wahr; es gibt die verschiedensten Angebote an Lehrgängen, Wanderungen, Organisieren von Veranstaltungen und man trifft dann auch immer wieder alte Mitstreiterinnen, die man im Laufe der Jahre bereits kennen gelernt hat.

Das Zwischenmenschliche in unserer Gruppe ist schon mindestens genau so wichtig und etwas ganz Besonderes.
Große , runde Geburtstage feiern wir entsprechend mit viel Ideenreichtum gemeinsam, der jährliche September Ausflug darf natürlich nicht fehlen. Das Ziel ist unbekannt, wenn zwei Frauen, die jedes Jahr neu „ausgeguckt" werden, mit viel Phantasie zum Wochenende einladen.

Ein gemeinsames Familienfest im Sommer wird immer wieder angeboten und die große Familie wächst weiter, natürlich lassen wir auch jedes Mal eine „neue Oma" aus unseren Reihen hoch leben und freuen uns mit ihr über entsprechenden Nachwuchs, was natürlicher weise den Fortbestand unserer Gruppe auf lange Sicht außerordentlich begünstigt; schließlich muss ja auch für neue Mitglieder im Vereins gesorgt werden, oder??

Eine jährliche Sprechstunde mit Tagesordnungspunkten, reger Diskussion und einem Protokoll deckt alle offenen Fragen, Wünsche und Anregungen ab.
Zum Jahresende halten wir entsprechend gemeinsam Rückschau mit einem kleinen, feinen Essen, denn, wie man weiß : Essen und Trinken hält Leib und Seele zusammen.

Wir, Monika und Karin hoffen natürlich auf eine lange aktive Zeit gemeinsam mit den Altbekannten , freuen uns aber auch über Neuzugänge, die erleben möchten, wie schön ein gemeinsames Hobby sein kann .