Ju Jutsu

Moderne Selbstverteidigung mit Spaß und System

In unserem Ju Jutsu-Kurs mit Hans Joachim Lommel lernen Kinder ab 11 Jahren, wie sie sich effektiv und altersgerecht verteidigen können. Ju Jutsu ist eine vielseitige Selbstverteidigungssportart, die Techniken aus verschiedenen Kampfkünsten vereint – mit dem Ziel, in jeder Situation sicher reagieren zu können.

Wir kombinieren Techniken aus:

• Judo – Wurftechniken und Fallübungen
• Karate und Kickboxen – Atemtechniken, Tritte, Schläge, Handkantentechniken und Boxelemente
• Aikido – Hebeltechniken für Arme und Beine, Festhalte- und Kontrolltechniken
• KRAV MAGA – praxisnahe Selbstverteidigung in gefährlichen Situationen

Gemeinsam trainieren wir, wie man sich gegen unterschiedliche Arten von Angriffen verteidigen kann – dabei legen wir großen Wert auf eine realitätsnahe Umsetzung.

Ein besonderer Fokus liegt auf Gewaltprävention: Kinder lernen, potenziell gefährliche Situationen frühzeitig zu erkennen, richtig einzuschätzen und deeskalierend zu handeln – Self Defense beginnt nämlich bevor ein Angriff passiert.

Wenn Eltern Interesse haben mitzumachen, können Sie gerne dabeibleiben.