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Gesundheitssport

Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik (Rehasport)

Stadthalle Haiger (Gläsersaal):

Dienstag: 9:15 Uhr - 10:15 Uhr
Dienstag: 10:15 Uhr - 11:15 Uhr
Mittwoch: 10:00 Uhr - 11:00 Uhr

Grundschul- Turnhalle:

Donnerstag: 18:15 Uhr - 19:15 Uhr
Donnerstag:
19:15 Uhr - 20:15 Uhr

Ihr Rücken wird sich freuen! Verbessern Sie Ihre Rückengesundheit!

Anmeldung und weitere Informationen: Sabine Schneider (02773 / 71884)

Die Teilnahme an den Kursen ist nur mit ärztlichler Verordnung möglich.

Zu den Kursen in der Stadthalle bitte eine Gymnastikmatte und ein kleines Kissen mitbringen.

Beugen Sie chronischen Rückenbeschwerden vor! Gezielte Bewegung und Kräftigung sind auf Dauer der effektivste Weg in der Therapie und ein wesentlicher Baustein in der Vorbeugung.

Unsere Übungsstunden beginnen mit einem gezielten Aufwärmen. Danach werden Übungen zur Kräftigung der Muskulatur, Dehnübungen sowie Einzel- und Partnerübungen zur Körperwahrnehmung durchgeführt. Zum Abschluss gibt es immer einen Entspannungsteil mit Atemübungen und Massagen.

Was müssen Sie tun:

Sie gehen zu Ihrem Hausarzt oder Orthopäden. Dieser untersucht Sie, stellt die Diagnose und füllt das Formular "Antrag auf Kostenübernahme für Rehabilationssport“ Nr. 56 (Orthopädie) aus. Der Arzt unterliegt keiner Beschränkung oder Budgetierung!

Mit dieser Verordnung gehen Sie zu Ihrer Krankenkasse und lassen sich den Rehabilitationssport genehmigen. Mit dieser genehmigten und von Ihnen unterschriebenen Verordnung kommen Sie nach telefonischer Anmeldung in die Übungsstunde und geben diese dort ab.

Der Angebot läuft durchgängig während der Schulzeit (während der Ferien findet der Kurs nicht statt)

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Anfahrt zur Grundschulturnhalle Haiger

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Anfahrt Stadthalle Haiger

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Öffnungszeiten der Geschäftsstelle

Donnerstag: 15:00 Uhr - 16:30 Uhr

Samstag: 10:00 Uhr - 11:30 Uhr

oder nach telefonischer Vereinbarung
(02773 / 71884)

Kontaktformular

Turnverein  1885   Haiger  e.V.    •   Hauptstraße 5   •   35708 Haiger   •   Telefon: 0 27 73 / 31 53   •  E Mail: TVHaiger@web.de
Bankverbindung: Volksbank Dill eG: IBAN DE57 5169 0000 0020 2915 08   •  Sparkasse Dillenburg: IBAN DE13 5165 0045 0000 0906 39
Gläubiger-Identifikationsnummer: DE 76ZZZ00000132170

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