Montag: 16:45 - 17:45 Uhr (nur für Frauen) - nächster Kursbeginn: 16. Januar 2023
Montag: 18:00 - 19:00 Uhr (für Frauen und Männer) - nächster Kursbeginn: 16. Januar 2023
Mittwoch: 16:30 - 17:30 (für Frauen und Männer) - nächster Kursbeginn: 18. Januar 2023

Sanftes Körpertraining für Körper und Geist!

Rehasport Orthopädie (Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik)

Dienstag	9:30 - 10:30 Uhr	DGH Flammersbach	Rosina Nietsch
Dienstag	15:30 - 16:30 Uhr	Budenberghalle Haiger	Rosina Nietsch
Dienstag	18:15 - 19:15 Uhr	Grundschul-Turnhalle (REHA FIT)	Simona Hense
Mittwoch	9:30 - 10:30 Uhr	DGH Sechshelden	Barbara Frech
Donnerstag	17:45 - 18:45 Uhr	Budenberghalle Haiger	Swetlana Biela / Kerstin Haas

Ihr Rücken wird sich freuen! Verbessern Sie Ihre Rückengesundheit!

Tischtennis

Schüler und Jugend:

Budenberg- Halle:

Mittwoch: 17:30 Uhr - 19:00 Uhr

Erwachsene:

Grundschul- Halle:

Montag: 19:30 Uhr - 22:00 Uhr
Dienstag: 19:30 Uhr - 22:00 Uhr

Der schnellste Ballsport der Welt für Jung und Alt!

Wassergymnastik

Hallenbad Haiger:

Mittwoch: 15:00 Uhr - 15:45 Uhr
Mittwoch: 15:45 Uhr - 16:30 Uhr

Donnerstag: 17:45 Uhr - 18:30 Uhr
Donnerstag: 18:30 Uhr - 19:15 Uhr

Rücken- und gelenkschonende Bewegung im Wasser (Rehasport)

Sportangebote am Mittwoch

Feierabendfahrer Hobby-Radler

Gesellige Radtouren rund um Haiger

Fitness Frauen 50 +

Fit im besten Alter

Full- Body- Workout

Mix aus Cardio- und Krafttraining! Ob Frau oder Mann - ich mach Euch fit!

Mittwochsfrauen

Rundum- Fitness- Programm für Frauen im besten Alter!

Pilates

Sanftes Körpertraining für Körper und Geist!

Rehasport Orthopädie (Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik)

Ihr Rücken wird sich freuen! Verbessern Sie Ihre Rückengesundheit!

Tischtennis

Der schnellste Ballsport der Welt für Jung und Alt!

Wassergymnastik

Rücken- und gelenkschonende Bewegung im Wasser (Rehasport)

Öffnungszeiten der Geschäftsstelle

Sportangebote nach Wochentagen