Dienstag	9:30 - 10:30 Uhr	DGH Flammersbach	Rosina Nietsch
Dienstag	18:15 - 19:15 Uhr	Grundschul-Turnhalle (REHA FIT)	Simona Hense
Mittwoch	9:30 - 10:30 Uhr	DGH Sechshelden	Barbara Frech
Donnerstag	17:00 - 17:45 Uhr	Budenberghalle Haiger	Swetlana Biela
Donnerstag	18:00 - 18:45 Uhr	Budenberghalle Haiger	Swetlana Biela

Ihr Rücken wird sich freuen! Verbessern Sie Ihre Rückengesundheit!

Step-Basic-Kurs

Johann- Textor- Turnhalle:

Mittwoch: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr (dieser Kurs ist bereits am 28. August 2024 gestartet)
Donnerstag: 16:45 Uhr - 17:45 Uhr (nächster Kursbeginn: 12. September 2024)

Gute Laune Workout mit Fatburner-Effekt (auch für Einsteiger geeignet)

Tanz dich fit

Johann- Textor- Halle:

Mittwoch: 18:00 - 19:00 Uhr

„Tanz dich fit“ für die Generation 45plus

Tischtennis

Schüler und Jugend:

Budenberg- Halle:

Mittwoch: 17:30 Uhr - 19:00 Uhr

Erwachsene:

Grundschul- Halle:

Montag: 19:30 Uhr - 22:00 Uhr
Dienstag: 19:30 Uhr - 22:00 Uhr

Der schnellste Ballsport der Welt für Jung und Alt!

Wassergymnastik

Hallenbad Haiger:

Mittwoch: 15:00 Uhr - 15:45 Uhr
Mittwoch: 15:45 Uhr - 16:30 Uhr

Donnerstag: 17:45 Uhr - 18:30 Uhr
Donnerstag: 18:30 Uhr - 19:15 Uhr

Rücken- und gelenkschonende Bewegung im Wasser (Rehasport)

Sportangebote am Mittwoch

Feierabendfahrer Hobby-Radler

Gesellige Radtouren rund um Haiger

Full- Body- Workout

Mix aus Cardio- und Krafttraining! Ob Frau oder Mann - ich mach Euch fit!

Mittwochsfrauen

Rundum- Fitness- Programm für Frauen im besten Alter!

Rehasport Orthopädie (Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik)

Ihr Rücken wird sich freuen! Verbessern Sie Ihre Rückengesundheit!

Step-Basic-Kurs

Gute Laune Workout mit Fatburner-Effekt (auch für Einsteiger geeignet)

Tanz dich fit

„Tanz dich fit“ für die Generation 45plus

Tischtennis

Der schnellste Ballsport der Welt für Jung und Alt!

Wassergymnastik

Rücken- und gelenkschonende Bewegung im Wasser (Rehasport)

Öffnungszeiten der Geschäftsstelle

Sportangebote nach Wochentagen