Senioren Leichtathletik

Leichtathletik

Fit und flott durch Sport (Senioren Leichtathletik)

Winterhalbjahr: Grundschul- Halle

Sommerhalbjahr: Stadion Haarwasen

Dienstag: 18:15 Uhr - 19:45 Uhr

50 Plus - Seniorensportgruppe

Muskelaufbau, Kraft, Beweglichkeit und Koordination sind die Säulen unserer Übungszeit dienstags von 18.15 - 19.45 Uhr in der Grundschul- Halle.

Wir, das sind eine gemischte Gruppe in Alter und Geschlecht. Männer und Frauen absolvieren ein abwechslungsreich aufgebautes Training. Jede Übungsstunde wird von unserer Übungsleiterin Anneliese so gestaltet, dass alle mit und ohne Handicap mitmachen können und auch aufgebaut werden.

So erarbeiten wir uns mit Swingstäben eine Verbesserung der Tiefenmuskulatur. Gummibänder  und Hanteln usw. werden eingesetzt für Kraft und Beweglichkeit. Bei entsprechenden Bodenübungen absolvieren wir unter anderem ein Ganzkörpertraining. Verschiedene Laufübungen in der Halle lassen uns eine bessere Bein- und Fußbelastung sowie Körperhaltung aufbauen. Das Dehnen beendet jede unserer Übungsstunde. Kurzum: „Der ganze Körper ist aktiviert“.

Dies ist unser Wintertraining und dient unter anderem dazu, uns fit zu machen für den Sommer, für alle die das altersgerechte Sportabzeichen erlangen wollen. Das Training findet dann auf unserem Sportplatz Haarwasen statt.

Das Sportabzeichen ist keine Verpflichtung. Wir bieten grundsätzlich für alle Anderen einen Sportteil ähnlich dem Wintertraining an, halt nur im Freien. Trainiert wird nur bei gutem Wetter ab ca. 18°C. Ansonsten ist Halle angesagt.

Über neue Teilnehmer würden wir uns herzlichst freuen. Also traut Euch und schnuppert mal rein.

News!

  • Rund um den Aartalsee

    Rund um den Aartalsee

    Glückwunsch an unsere Leichtathleten, die 20 km "Rund um den Aartalsee" gefahren sind und das goldene Sportabzeichen geschafft haben.

  • Muddy Angel Run

    Muddy Angel Run

    Am Samstag, 17. Juni war es für Ina, Melanie, Rita und Rosi soweit. Die vier Damen nahmen in Offenbach am Muddy Angel Run teil. 

    Weiterlesen ...
  • Winterwanderung in Breitscheid

    Winterwanderung in Breitscheid

    Unsere Gruppe Fit und Flott durch Sport war - rund um den Breitscheider Flughafen - flott unterwegs.

    Weiterlesen ...
  • Hessische Seniorenmeisterschaften

    Hessische Seniorenmeisterschaften

    🎶 Hab mein Wagen vollgeladen voll mit lauter Frauen 🎶 so dachte Karl Heinz Enners bestimmt, als er am Sonntagmorgen vier sportliche und durchtrainierte Damen zu den Hessischen Seniorenmeisterschaften nach Hanau fuhr.

    Weiterlesen ...
  • Herbstwanderung

    Herbstwanderung von

    Unsere Gruppe "Fit und Flott durch Sport" war am Samstag - bei herrlichem Herbstwetter - mit Wanderschuhen und Walkingstöcken rund um Hirschberg unterwegs. 

    Weiterlesen ...

Anfahrt zur Grundschulturnhalle Haiger

Google Map laden. Damit erkennen Sie die Datenschutzbestimmungen von Google an.
Anfahrt laden

Anfahrt Sportplatz Haarwasen

Google Map laden. Damit erkennen Sie die Datenschutzbestimmungen von Google an.
Anfahrt laden

Öffnungszeiten der Geschäftsstelle

Donnerstag: 15:00 - 16:30 Uhr

Samstag: 10:00 - 11:30 Uhr

oder nach telefonischer Vereinbarung
(02773 / 9190411)

Kontaktformular

Turnverein  1885   Haiger  e.V.    •   Hauptstraße 5   •   35708 Haiger   •   Telefon: 0 27 73 / 31 53   •  E Mail: TVHaiger@web.de
Bankverbindung: VR Bank Lahn-Dill eG: IBAN DE38 5176 2434 0024 2757 01   •  Sparkasse Dillenburg: IBAN DE13 5165 0045 0000 0906 39

Gläubiger-Identifikationsnummer: DE 76ZZZ00000132170

webdesign: das-webconcept