ZUMBA
Johann- Textor- Turnhalle:
Mittwoch: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Effektives Workout und pure Lebensfreude!
Zumba ist eine Kombination aus Tanz, Sport, Rhythmus, Musik, einem effektivem Workout und steht für pure Lebensfreude!
Die Kurs-Teilnahme macht Spaß, zugleich spüren die Teilnehmer schnell den positiven Effekt auf Gesundheit und Fitness. Zumba macht den Kopf frei und schenkt neue Lebensenergie.400 kcal bis 1000 kcal können in einer einzigen Stunde verbrannt werden.
Die Schritte sind für Anfänger geeignet. Von 14 Jahren bis Open End ist jedes Alter willkommen!
Gemäß den offiziellen Vorschriften dürfen an ZUMBA erst Jugendliche ab 14 Jahren teilnehmen!
Kurzfristige Mitteilungen unserer Übungsleiterinnen finden Sie immer auf unserer Facebook- Seite!
