Sportangebote für Senioren

"Donnerstagsjunge" - Freizeitvolleyballer

Johann Textor Turnhalle:

Donnerstag: 20:00 Uhr - 22:00 Uhr

Baggern und Pritschen in geselliger Runde!

Abnahme des Sportabzeichens

Auch in diesem Jahr besteht wieder die Möglichkeit, sich auf dem Haigerer Haarwasen die Disziplinen für das „Deutsche Sportabzeichen" abnehmen zu lassen. Wir hoffen, dass zahlreiche Sportler auf den Haarwasen kommen, um die Lauf-, Spring- und Wurfdisziplinen durchzuführen. Ganz besonders freuen wir uns auf Familien, die das Familiensportabzeichen erwerben wollen 🏃🏻‍♀️🏃🏻

Feierabendfahrer Hobby-Radler

Mittwoch: 18:45 Uhr (Sommer)

Treffpunkt: nach vorheriger Absprache mit Bernd Klepsch

Gesellige Radtouren rund um Haiger

Fit durch den Winter!

Budenberg- Turnhalle:

Dienstag: 18:00 Uhr (ab 31. Oktober 2023)

Fitnessprogramm für Outdoorsportler

Fit und flott durch Sport (Senioren Leichtathletik)

Winterhalbjahr: Grundschul- Halle

Sommerhalbjahr: Stadion Haarwasen

Dienstag: 18:15 Uhr - 19:45 Uhr

50 Plus - Seniorensportgruppe

Fitness Frauen 50 +

Johann- Textor- Halle:

Mittwoch: 18:00 Uhr

Fit im besten Alter

Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining

Grundschul-Halle Haiger:

Montag: 16:45 - 17:45 Uhr nächster Kursbeginn: 24. April 2023 (12 Einheiten)
Montag: 18:00 - 19:00 Uhr nächster Kursbeginn: 24. April 2023 (12 Einheiten)

„Wer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern“ (S. Kneipp).

Herzsport - Koronar

Mehrzweckhalle Allendorf:

Freitag: 20:00 Uhr - 21:00 Uhr

Gesundheitssport unter ärztlicher Aufsicht!

Mittwochsfrauen

Budenberg- Halle:

Mittwoch: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr

Rundum- Fitness- Programm für Frauen im besten Alter!

Nordic Walking

Treffpunkt Parkplatz Trimmpfad

Donnerstag: 18:00 Uhr (Oster- bis Herbstferien) - die Treffpunkte im Jahr 2023 hier!

Nordic Walking - sanftes Ganzkörpertraining für Ausdauer, Kraft und Fitness.

Pilates

Grundschulhalle Haiger / DGH Sechshelden:

Montag: 16:45 - 17:45 Uhr - nächster Kurs: 25.September 2023 (10 Einheiten bis zum 11. Dezember)
Montag: 18:00 - 19:00 Uhr - nächster Kurs: 25.September 2023 (10 Einheiten bis zum 11. Dezember)

Schnupperkurs (Johann-Textor-Halle Haiger):

Mittwoch: 19:00 - 20:00 Uhr - nächster Kurs: 6.September 2023 (6 Einheiten bis zum 11. Oktober)

Sanftes Körpertraining für Körper und Geist!

Rehasport in der Krebsnachsorge

Budenberghalle:

Dienstag: 16:45 Uhr - 17:45 Uhr

Bewegung und Sport für Krebspatienten

Rehasport Orthopädie (Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik)

Dienstag	9:30 - 10:30 Uhr	DGH Flammersbach	Rosina Nietsch
Dienstag	15:30 - 16:30 Uhr	Budenberghalle Haiger	Rosina Nietsch
Dienstag	18:15 - 19:15 Uhr	Grundschul-Turnhalle (REHA FIT)	Simona Hense
Mittwoch	9:30 - 10:30 Uhr	DGH Sechshelden	Barbara Frech
Donnerstag	17:45 - 18:45 Uhr	Budenberghalle Haiger	Swetlana Biela / Kerstin Haas

Ihr Rücken wird sich freuen! Verbessern Sie Ihre Rückengesundheit!

Tischtennis

Schüler und Jugend:

Budenberg- Halle:

Mittwoch: 17:30 Uhr - 19:00 Uhr

Erwachsene:

Grundschul- Halle:

Montag: 19:30 Uhr - 22:00 Uhr
Dienstag: 19:30 Uhr - 22:00 Uhr

Der schnellste Ballsport der Welt für Jung und Alt!

Wassergymnastik

Hallenbad Haiger:

Mittwoch: 15:00 Uhr - 15:45 Uhr
Mittwoch: 15:45 Uhr - 16:30 Uhr

Donnerstag: 17:45 Uhr - 18:30 Uhr
Donnerstag: 18:30 Uhr - 19:15 Uhr

Rücken- und gelenkschonende Bewegung im Wasser (Rehasport)

Sportangebote für Senioren

"Donnerstagsjunge" - Freizeitvolleyballer

Baggern und Pritschen in geselliger Runde!

Abnahme des Sportabzeichens

Feierabendfahrer Hobby-Radler

Gesellige Radtouren rund um Haiger

Fit durch den Winter!

Fitnessprogramm für Outdoorsportler

Fit und flott durch Sport (Senioren Leichtathletik)

50 Plus - Seniorensportgruppe

Fitness Frauen 50 +

Fit im besten Alter

Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining

„Wer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern“ (S. Kneipp).

Herzsport - Koronar

Gesundheitssport unter ärztlicher Aufsicht!

Mittwochsfrauen

Rundum- Fitness- Programm für Frauen im besten Alter!

Nordic Walking

Nordic Walking - sanftes Ganzkörpertraining für Ausdauer, Kraft und Fitness.

Pilates

Sanftes Körpertraining für Körper und Geist!

Rehasport in der Krebsnachsorge

Bewegung und Sport für Krebspatienten

Rehasport Orthopädie (Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik)

Ihr Rücken wird sich freuen! Verbessern Sie Ihre Rückengesundheit!

Tischtennis

Der schnellste Ballsport der Welt für Jung und Alt!

Wassergymnastik

Rücken- und gelenkschonende Bewegung im Wasser (Rehasport)

Öffnungszeiten der Geschäftsstelle

Sportangebote nach Wochentagen