Senioren Leichtathletik

Sportangebote für Senioren

"Donnerstagsjunge" - Freizeitvolleyballer

Johann-Textor-Halle Haiger:

Donnerstag: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr

Baggern und Pritschen in geselliger Runde!

Abnahme des Sportabzeichens

Auch in diesem Jahr besteht wieder die Möglichkeit, sich auf dem Haigerer Haarwasen die Disziplinen für das „Deutsche Sportabzeichen" abnehmen zu lassen. Wir hoffen, dass zahlreiche Sportler auf den Haarwasen kommen, um die Lauf-, Spring- und Wurfdisziplinen durchzuführen. Ganz besonders freuen wir uns auf Familien, die das Familiensportabzeichen erwerben wollen 🏃🏻‍♀️🏃🏻

Feierabendfahrer Hobby-Radler

Mittwoch: 18:45 Uhr (Sommer)

Treffpunkt: nach vorheriger Absprache mit Bernd Klepsch

Gesellige Radtouren rund um Haiger

Fit durch den Winter!

Budenberg- Turnhalle:

Dienstag: 18:00 Uhr (ab 26. November 2024)

Fitnessprogramm für Outdoorsportler

Fit und flott durch Sport (Senioren Leichtathletik)

Winterhalbjahr: Budenberg Halle

Sommerhalbjahr: Stadion Haarwasen

Dienstag: 15:30 - 16:30 Uhr

50 Plus - Seniorensportgruppe

Gymnastik im Sitzen (Ü70)

DGH Sechshelden:

Jeden ersten Freitag im Monat: 10:00 - 11:00 Uhr

„Wer rastet, der rostet“

Herzsport - Koronar

Mehrzweckhalle Allendorf:

Freitag: 20:00 Uhr - 21:00 Uhr

Gesundheitssport unter ärztlicher Aufsicht!

Mittwochsfrauen

Budenberg- Halle:

Mittwoch: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr

Rundum- Fitness- Programm für Frauen im besten Alter!

Nordic Walking

Treffpunkt Parkplatz Trimmpfad

Donnerstag: 18:00 Uhr (Oster- bis Herbstferien) - die Termine der Gruppe für 2024 finden Sie hier!

Nordic Walking - sanftes Ganzkörpertraining für Ausdauer, Kraft und Fitness.

Outdoor Athletics

Treffpunkt: SIBRE Sportzentrum Haarwasen (Sportplatzstraße 22, 35708 Haiger)

Dienstag: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
(12 Termine à 90 min am 07.05.24, 14.05.24, 21.05.24, 28.05.24, 04.06.24, 11.06.24, 18.06.24, 25.06.24, 02.07.24, 23.07.24, 30.07.24 und 06.08.24)

Zertifizierter Präventionskurs - Bezuschussung durch die gesetzlichen Krankenkassen

Pilates

Montag: 17:00 - 18:00 Uhr
Montag: 18:15 - 19:15 Uhr

Die nächsten Kurse beginnen am:
2. September 2024 (5 Einheiten bis zum 30. September) - Grundschulhalle Haiger
7. Oktober 2024 (7 Einheiten bis zum 2. Dezember) - DGH Sechshelden

Sanftes Körpertraining für Körper und Geist!

Rehasport in der Krebsnachsorge

Budenberghalle:

Dienstag: 16:45 Uhr - 17:45 Uhr

Bewegung und Sport für Krebspatienten

Rehasport Orthopädie (Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik)

Dienstag	9:30 - 10:30 Uhr	DGH Flammersbach	Rosina Nietsch
Dienstag	16:45 - 17:45 Uhr	Budenberghalle Haiger (Reha Krebs)	Heide Wöhler
Dienstag	18:15 - 19:15 Uhr	Grundschul-Turnhalle (REHA FIT)	Simona Hense
Mittwoch	9:30 - 10:30 Uhr	DGH Sechshelden	Barbara Frech
Donnerstag	17:00 - 17:45 Uhr	Budenberghalle Haiger	Swetlana Biela
Donnerstag	18:00 - 18:45 Uhr	Budenberghalle Haiger	Swetlana Biela

Ihr Rücken wird sich freuen! Verbessern Sie Ihre Rückengesundheit!

Selbstverteidigung für Frauen ab 16 Jahren

Grundschul-Turnhalle Haiger:

Dienstag: 19:15 - 20:45 Uhr

Abwehr körperlicher Angriffe und Verhaltenstraining für Frauen ab 16 Jahren

Tanz dich fit

Johann- Textor- Halle:

Mittwoch: 18:00 - 19:00 Uhr

„Tanz dich fit“ für die Generation 45plus

Tischtennis

Schüler und Jugend (Anfänger):

Grundschul- Halle:

Montag: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr

Schüler und Jugend (Fortgeschrittene):

Budenberg- Halle:

Mittwoch: 17:45 Uhr - 19:15 Uhr

Erwachsene:

Grundschul- Halle:

Montag: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Dienstag: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr

Der schnellste Ballsport der Welt für Jung und Alt!

Wassergymnastik

Hallenbad Haiger:

Mittwoch: 15:00 Uhr - 15:45 Uhr
Mittwoch: 15:45 Uhr - 16:30 Uhr

Donnerstag: 17:45 Uhr - 18:30 Uhr
Donnerstag: 18:30 Uhr - 19:15 Uhr

Rücken- und gelenkschonende Bewegung im Wasser (Rehasport)

Öffnungszeiten der Geschäftsstelle

Donnerstag: 15:00 - 16:30 Uhr

Samstag: 10:00 - 11:30 Uhr

oder nach telefonischer Vereinbarung
(02773 / 9190411)

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