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Fitness

Sportangebote für Erwachsene

"Donnerstagsjunge" - Freizeitvolleyballer

Johann-Textor-Halle Haiger

Johann-Textor-Halle Haiger

Donnerstag: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr

Baggern und Pritschen in geselliger Runde!

Abnahme des Sportabzeichens

Sportplatz am Haarwasen

Sportplatz am Haarwasen

Samstag: 9:00 Uhr

Termine in 2025: 26. April, 24. Mai, 5. Juli, 23. August

Die Auszeichnung für deine Fitness

Badminton

Grundschulhalle Haiger

Grundschulhalle Haiger

Schüler und Jugend:

Donnerstag: 18 Uhr - 20 Uhr

Erwachsene:

Donnerstag: 20 Uhr - 22 Uhr

Badminton beim TV Haiger: "Der flinke Ball"

Bauch & Rücken & Relax

Johann-Textor-Halle Haiger

Johann-Textor-Halle Haiger

Montag: 18:45 Uhr - 19:45 Uhr

Bauch & Rücken & Relax mit Rebecca Fischer - für Einsteiger und Fortgeschrittene

Dancing Ladies

Budenberghalle Haiger

Budenberghalle Haiger

Montag: 17:30 Uhr - 19:00 Uhr

Tanzen beim TV Haiger

Feierabendfahrer Hobby-Radler

Mittwoch: 18:45 Uhr (Sommer)

Treffpunkt: nach vorheriger Absprache mit Bernd Klepsch

Gesellige Radtouren rund um Haiger

Fit durch den Winter!

Budenberghalle Haiger

Budenberghalle Haiger

Dienstag: 18:00 Uhr (Kurs im Winterhalbjahr - Kursbeginn: 28. Oktober 2025)

Fitnessprogramm für Outdoorsportler

Fit mit Ballsport für Frauen

Grundschulhalle Haiger

Grundschulhalle Haiger

Dienstag: 20:00 - 21:30 Uhr

Ballspiele (Basketball, Volleyball, Völkerball, u.a.) und Fitnessworkouts

Fit und flott durch Sport (Senioren Leichtathletik)

Winter: Grundschulhalle

Grundschulhalle Haiger

Freitag: 19:00 - 20:00 Uhr

Sommer: Haarwasen

Sportplatz am Haarwasen

Freitag: 19:00 - 20:00 Uhr

50 Plus - Seniorensportgruppe

Full- Body- Workout

Johann-Textor-Halle Haiger

Johann-Textor-Halle Haiger

Montag: 17:30 Uhr - 18:30 Uhr

Mix aus Cardio- und Krafttraining! Ob Frau oder Mann - ich mach Euch fit!

FunTone® Functional Toning

Grundschulhalle Haiger

Grundschulhalle Haiger

Donnerstag: 17:00 Uhr - 18:00 Uhr

FUNTONE® – das FUNktionelle TONing für den ganzen Körper!

Herzsport - Koronar

Mehrzweckhalle Allendorf

Mehrzweckhalle Allendorf

Freitag: 20:00 Uhr - 21:00 Uhr

Gesundheitssport unter ärztlicher Aufsicht!

Hobbykicker

Johann-Textor-Halle Haiger

Johann-Textor-Halle Haiger

Freitag: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr

Fußballspaß am Freitagabend

Mama-Fitness mit Baby (5 -12 Monate)

DGH Flammersbach

DGH Flammersbach

Mittwoch: 10:00 - 11:00 Uhr (der nächste Kurs beginnt am 22. Oktober 2025)
Freitag:
10:00 - 11:00 Uhr (der nächste Kurs beginnt am 10. Oktober 2025)

Ganzheitliches Fitnesstraining mit Baby

Männer Sport Mix im Winter

Johann-Textor-Halle Haiger

Johann-Textor-Halle Haiger

Montag: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr (im Winterhalbjahr) - Beginn: 20. Oktober 2025

💪 Dein Sportprogramm im Winter!

Nordic Walking

Treffpunkt Parkplatz Trimmpfad

Trimmpfad Haiger

Donnerstag: 18:00 Uhr (Oster- bis Herbstferien) - zu den genauen Terminen und Treffpunkten in 2025

Dienstag: 18:00 Uhr (Anfängerkurs mit Rolf Schüler) - mehr Informationen hier!

Nordic Walking - sanftes Ganzkörpertraining für Ausdauer, Kraft und Fitness.

Pilates

Montag: 17:00 - 18:00 Uhr
Montag: 18:15 - 19:15 Uhr

Die aktuellen Kurse haben am 20. Oktober 2025 (7 Einheiten bis 1. Dezember) im DGH Sechshelden begonnen.

Mittwoch: 18:30 - 19:30 Uhr

Der aktuelle Kurs hat am 22. Oktober 2025 (7 Einheiten bis 3. Dezember) im DGH Sechshelden begonnen.

DGH Sechshelden

Sanftes Körpertraining für Körper und Geist!

Rehasport in der Krebsnachsorge

Budenberghalle Haiger

Budenberghalle Haiger

Dienstag: 17:00 Uhr - 18:00 Uhr

Bewegung und Sport für Krebspatienten

Rehasport Orthopädie (Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik)

Dienstag 9:30 - 10:30 h DGH Flammersbach Rosina Nietsch
Dienstag 17:00 - 18:00 h Budenberghalle (Reha Krebs) Heide Wöhler
Dienstag 18:15 - 19:15 h Grundschul-Turnhalle (REHA FIT) Simona Hense
Mittwoch 9:30 - 10:30 h DGH Sechshelden Barbara Frech
Donnerstag 17:00 - 17:45 h Budenberghalle Haiger Swetlana Biela
Donnerstag 18:00 - 18:45 h Budenberghalle Haiger Swetlana Biela

Ihr Rücken wird sich freuen! Verbessern Sie Ihre Rückengesundheit!

Roundnet (Spikeball)

Sportplatz am Haarwasen

Sportplatz am Haarwasen

Sonntag: genaue Termine nach Absprache

4 SpielerInnen, 3 Ballberührungen, 2 Teams, 1 Ball, 0 Begrenzungen!