Sportangebote für Erwachsene

Roundnet (Spikeball)

Stadion Haarwasen:

Sonntag: genaue Termine nach Absprache

4 SpielerInnen, 3 Ballberührungen, 2 Teams, 1 Ball, 0 Begrenzungen!

Selbstverteidigung für Frauen ab 16 Jahren

Grundschul-Turnhalle Haiger:

Dienstag: 19:15 - 20:45 Uhr

Abwehr körperlicher Angriffe und Verhaltenstraining für Frauen ab 16 Jahren

Step-Basic-Kurs

Johann- Textor- Turnhalle:

Mittwoch: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr (dieser Kurs ist bereits am 28. August 2024 gestartet)
Donnerstag: 16:45 Uhr - 17:45 Uhr (nächster Kursbeginn: 12. September 2024)

Gute Laune Workout mit Fatburner-Effekt (auch für Einsteiger geeignet)

Tanz dich fit

Johann- Textor- Halle:

Mittwoch: 18:00 - 19:00 Uhr

„Tanz dich fit“ für die Generation 45plus

Tischtennis

Schüler und Jugend (Anfänger):

Grundschul- Halle:

Montag: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr

Schüler und Jugend (Fortgeschrittene):

Budenberg- Halle:

Mittwoch: 17:45 Uhr - 19:15 Uhr

Erwachsene:

Grundschul- Halle:

Montag: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Dienstag: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr

Der schnellste Ballsport der Welt für Jung und Alt!

Tough Class

Grundschul- Halle:

Dienstag: 17:00 Uhr - 18:00 Uhr

Tough Class – das Cardiotraining, das dich fit hält!

Trampolin

Willi- Thielmann- Halle Sechshelden:

Dienstag: 19:00 Uhr - 21:00 Uhr (für Erwachsene)
Donnerstag: 15:30 Uhr - 18:30 Uhr (für Kinder und Jugendliche)

Nur Fliegen ist schöner!

Volleyball für Jugendliche und junge Erwachsene

Grundschulhalle Hager:

Montag: 20:00 Uhr

Volleyballtraining mit Mascha und Dennis

Wassergymnastik

Hallenbad Haiger:

Mittwoch: 15:00 Uhr - 15:45 Uhr
Mittwoch: 15:45 Uhr - 16:30 Uhr

Donnerstag: 17:45 Uhr - 18:30 Uhr
Donnerstag: 18:30 Uhr - 19:15 Uhr

Rücken- und gelenkschonende Bewegung im Wasser (Rehasport)

Sportangebote für Erwachsene

Roundnet (Spikeball)

4 SpielerInnen, 3 Ballberührungen, 2 Teams, 1 Ball, 0 Begrenzungen!

Selbstverteidigung für Frauen ab 16 Jahren

Abwehr körperlicher Angriffe und Verhaltenstraining für Frauen ab 16 Jahren

Step-Basic-Kurs

Gute Laune Workout mit Fatburner-Effekt (auch für Einsteiger geeignet)

Tanz dich fit

„Tanz dich fit“ für die Generation 45plus

Tischtennis

Der schnellste Ballsport der Welt für Jung und Alt!

Tough Class

Tough Class – das Cardiotraining, das dich fit hält!

Trampolin

Nur Fliegen ist schöner!

Volleyball für Jugendliche und junge Erwachsene

Volleyballtraining mit Mascha und Dennis

Wassergymnastik

Rücken- und gelenkschonende Bewegung im Wasser (Rehasport)

Öffnungszeiten der Geschäftsstelle

Sportangebote nach Wochentagen