Sabine Schneider
Heide Wöhler
Wieder Pilates beim TV Haiger
Wir haben eine neue Pilatestrainerin gefunden! Heide Wöhler bietet ab Montag, 19. Oktober 2020 einen 8stündigen Kurs im DGH in Sechshelden an. Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining. Hier werden vor allem Beckenboden, Muskelfunktionen und Bauch- und Rückenmuskulatur gestärkt.
Das Training schließt Kraftübungen, Stretching und eine bewusste Atmung ein. Besondere Aufmerksamkeit gilt der Wahrnehmung der Beweglichkeit und dem Zusammenspiel zwischen Körper und Geist.
Das Pilatestraining im DGH in Sechshelden wird auf der Matte durchgeführt. Bitte eine Gymnastikmatte und - wenn möglich - einen Pilatesball mitbringen.
Infos:
- Kursleiterin: Heide Wöhler
- Termin: Montag, 19. Oktober von 18 h - 19 h
- Ort: DGH Sechshelden (Dillstraße 37, 35708 Haiger Sechshelden)
- Kosten:
- Vereinsmitglieder - Kursgebühr 28 € (8 Stunden)
- Nichtmitglieder - Kursgebühr 40 € (8 Stunden)
- Mitbringen: Gymnastikmatte und Pilatesball
- Anmeldung: Sabine Schneider Tel.: 0 27 73/7 18 84
10. Oktober 2020
News!
Neue Pilateskurse - noch Plätze frei!
Am 28. April starten wieder zwei unserer beliebten Pilateskurse bei Heide Wöhler in der Haigerer Grundschulhalle. Es sind noch einige wenige Plätze frei - Anmeldungen nimmt Sabine Schneider (02773 /9190411) entgegen.
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Pilates Kurs in der Grundschul-Halle
Vom 2. September bis 30. September findet ein fünfstündiger Pilateskurs in der Grundschul-Turnhalle statt. Die Grundschulhalle ist groß, da können alle teilnehmen.
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Neue Pilateskurse
Am 22. April starten zwei neue Pilateskurse um 16:45 Uhr und 18:00 Uhr in der Grundschulhalle Haiger. Anmeldung für die beiden 9stündigen Kurse bei Heide Wöhler bei Sabine Schneider (02773 /9190411).
Neue Pilateskurse in 2024
Am Montag, 15. Januar 2024 beginnen die nächsten Pilateskurse bei Heide Wöhler um 16:45 und 18 Uhr im DGH Sechshelden. Da sich die Kurse großer Beliebtheit erfreuen, bei Interesse am besten schnell bei Sabine Schneider (02773 /9190411) anmelden.
Schnupperkurs Pilates
Ab Mittwoch, 6. September bietet unsere Pilatestrainerin Heide Wöhler einen Schnupperkurs Pilates an. Der Kurs geht über 6 Einheiten mittwochs von 19 bis 20 Uhr in der Johann-Textor-Halle.
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