Pilates beim TV Haiger
Direkt nach den Osterferien - am Mittwoch, 26. April 2023 - startet ein neuer Pilateskurs über 12 Stunden mit Heide Wöhler an. Dieses Angebot findet immer mittwochs um 19 Uhr in der Johann Textor Halle in Haiger statt.
Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining. Hier werden vor allem Beckenboden, Muskelfunktionen und Bauch- und Rückenmuskulatur gestärkt. Das Training schließt Kraftübungen, Stretching und eine bewusste Atmung ein. Nähere Infos hier auf unserer Homepage. Anmeldungen nimmt Sabine Schneider Tel.: 0 27 73/9 19 04 11 entgegen.
28. März 2023
