Sabine Schneider
Tim Niklas Schweisfurth
Ü50-Sportgruppe „Fit und Flott durch Sport“ auf dem Haarwasen
Im Sommerhalbjahr trifft sich die gemischte Ü50-Sportgruppe „Fit und Flott durch Sport“ jeden Freitag von 19 bis 20 Uhr auf dem Sportplatz in Haiger.
Unter der fachkundigen Anleitung von Übungsleiter Niklas Schweisfurth erwartet die Teilnehmer ein vielseitiges Trainingsprogramm.
Im Mittelpunkt stehen Übungen zur Kräftigung und Ausdauer sowie Zirkeltraining, Stabilisations- und Koordinationseinheiten. Auch Mobilisationsübungen und gezielte Entspannungsphasen gehören zum festen Bestandteil des Programms. Das Training fördert nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch die Beweglichkeit, das Gleichgewicht und das allgemeine Wohlbefinden.
Die Gruppe freut sich über neue Teilnehmer, die Spaß an Bewegung und gemeinsamer Aktivität haben.
18. Mai 2025
News!
Weihnachtsfeier "Fit und Flott durch Sport"
Die Weihnachtsfeier der Gruppe "Fit und Flott durch Sport" fand in der Fischerhütte in Steinbach statt, die hat der Angelverein den Leichtathleten zur Verfügung gestellt. Ein Dankeschön dem Angelverein.
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Rosi Enners: 2. Platz Hessische Senioren Meisterschaften
Rosi Enners belegte bei den Hessischen Senioren-Meisterschaften, die in Neu-Isenburg stattgefunden haben, im Hochsprung der W 70 den 2. Platz im Hochsprung mit einer Höhe von 1.04 m.
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Spontane Walkingtour unserer Gruppe Fit und Flott durch Sport
Die Walker trafen sich am Parkplatz vom Trimmpfad und waren etwas mehr als 1,5 Stunden mit den Stöcken unterwegs.
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Hessische Seniorenmeisterschaften
Ina Franz und Rosi Enners durften sich bei ihrem jeweils ersten Start in der W70 bei den Hessischen Leichtathletik Seniorenmeisterschaften über Podestplätze freuen.
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Fit und flott durch Sport freitags
Unsere Gruppe "Fit und flott durch Sport" (Senioren Leichtathletik) findet ab 12. Januar freitags von 19 bis 20 Uhr in der Grundschulhalle unter der Leitung von Niklas Schweisfurth statt.