Step Workout beim TV Haiger ab Mittwoch, 5. März 2025
Ab Mittwoch, 5. März 2025 startet um 19:15 Uhr ein neuer Step-Kurs mit Rebecca Fischer in der Johann-Textor-Halle in Haiger.
In insgesamt 15 motivierenden Trainingseinheiten erwartet die Teilnehmenden ein effektives Step-Workout, das gezielt Koordination und Kondition verbessert.
Kombiniert werden klassische Step-Aerobic-Schritte mit athletischen Übungen, die den gesamten Körper formen, insbesondere Beine und Po. Zusätzlich kommen Hanteln, Gummibänder und das eigene Körpergewicht zum Einsatz. Begleitet von energiegeladener Musik wird jede Einheit zu einem tollen Erlebnis, das nicht nur Fitness, sondern auch gute Laune garantiert.
Die Teilnahme ist für Vereinsmitglieder des TV Haiger kostenlos, während Nicht-Mitglieder eine Kursgebühr von 60 € für die 15 Einheiten zahlen. Interessierte können sich bei Sabine Schneider unter der Telefonnummer 02773/9190411 anmelden.Dieses Workout ist perfekt für alle, die Spaß an Bewegung haben und ihre Fitness steigern möchten.
Hier sind die 15 Termine:
- 05.03.2025
- 12.03.2025
- 19.03.2025
- 26.03.2025
- 02.04.2025
- 23.04.2025
- 30.04.2025
- 07.05.2025
- 14.05.2025
- 21.05.2025
- 04.06.2025
- 11.06.2025
- 18.06.2025
- 25.06.2025
- 02.07.2025
8. Februar 2025
