Auch die Fitness Gymnastik bei Simona Hense findet ab sofort online statt! Jeden Dienstag und Donnerstag ab 17 Uhr könnt ihr euch mit Simona über Zoom fit halten. Die Zugangsdaten erhaltet ihr von Simona Hense oder Sabine Schneider.
Donnerstag - 17:00 Uhr - Nieselregen - Sportplatz Haarwasen - die Fitness-Ladies sind da! Unsere Fitness-Gymnastik-Gruppe zeigt, dass in Zeiten von Corona Outdoorsport bei jedem Wetter möglich ist!
Der Wings for Life World Run ist eine internationale Benefizlaufserie bei der weltweit zeitgleich Läufer einen Wettkampf gegen ein “Capture-Car” laufen. Der 7. Wings for Life World Run wurde aufgrund der Corona-Krise als virtuelles Rennen durchgeführt.
Auch für alle Erwachsenen haben wir nun eine Auswahl an Fitness Videos - für Anfänger und Fortgeschrittene - zusammengestellt, mit der ihr euch während der Hallenschließung zu Hause fit halten könnt.
Leider können bei der Fitnessgymnastik von Simona Hense und im Tischtennis Schülertraining im Moment keine neuen TeilnehmerInnen anfangen. Wenn Ihr gerne mitmachen wollt, versucht es nach den Osterferien.
Jeden Dienstag und Donnerstag treffen sich zahlreiche Teilnehmerinnen in der Fitness-Gymnastik zum intensiven Kraftausdauertraining unter der Leitung von Simona Hense.
Die ersten acht Wochen im Jahr 2019 trainieren die TeilnehmerInnen der Fitness-Gymnastik jeden Dienstag ihre Kraft, Kondition und Koordination mit einem intensiven Zirkeltraining.
Im Rahmen der BeActive Woche freuten sich auch Simona und Anke über Gäste bei der Fitnessgymnastik und haben mit den T- Bows trainiert.
