Sportangebote für Erwachsene

Rehasport Orthopädie (Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik)

Dienstag	9:30 - 10:30 Uhr	DGH Flammersbach	Rosina Nietsch
Dienstag	15:45 - 16:45 Uhr	Budenberghalle Haiger	Rosina Nietsch
Dienstag	18:15 - 19:15 Uhr	Grundschul-Turnhalle (REHA FIT)	Simona Hense
Mittwoch	9:30 - 10:30 Uhr	DGH Sechshelden	Barbara Frech
Donnerstag	17:00 - 17:45 Uhr	Budenberghalle Haiger	Swetlana Biela
Donnerstag	18:00 - 18:45 Uhr	Budenberghalle Haiger	Swetlana Biela

Ihr Rücken wird sich freuen! Verbessern Sie Ihre Rückengesundheit!

Roundnet (Spikeball)

Stadion Haarwasen:

Sonntag: genaue Termine nach Absprache

4 SpielerInnen, 3 Ballberührungen, 2 Teams, 1 Ball, 0 Begrenzungen!

Selbstverteidigung für Frauen ab 16 Jahren

Grundschul-Turnhalle Haiger:

Dienstag: 19:15 - 20:45 Uhr

Abwehr körperlicher Angriffe und Verhaltenstraining für Frauen ab 16 Jahren

Tischtennis

Schüler und Jugend:

Budenberg- Halle:

Mittwoch: 17:30 Uhr - 19:00 Uhr

Erwachsene:

Grundschul- Halle:

Montag: 19:30 Uhr - 22:00 Uhr
Dienstag: 19:30 Uhr - 22:00 Uhr

Der schnellste Ballsport der Welt für Jung und Alt!

Tough Class

Grundschul- Halle:

Dienstag: 17:00 Uhr - 18:00 Uhr

Tough Class – das Cardiotraining, das dich fit hält!

Trampolin

Willi- Thielmann- Halle Sechshelden:

Dienstag: 19:00 Uhr - 21:00 Uhr (für Erwachsene)
Donnerstag: 15:30 Uhr - 18:30 Uhr (für Kinder und Jugendliche) - Aufnahmestop in 2023 aufgrund der vielen Teilnehmer!

Nur Fliegen ist schöner!

Volleyball für Jugendliche und junge Erwachsene

Johann-Textor-Halle:

Dienstag: 18:00 Uhr - 20:00 Uhr

Volleyballtraining mit Mascha und Dennis

Wassergymnastik

Hallenbad Haiger:

Mittwoch: 15:00 Uhr - 15:45 Uhr
Mittwoch: 15:45 Uhr - 16:30 Uhr

Donnerstag: 17:45 Uhr - 18:30 Uhr
Donnerstag: 18:30 Uhr - 19:15 Uhr

Rücken- und gelenkschonende Bewegung im Wasser (Rehasport)

ZUMBA

Johann-Textor-Halle:

Donnerstag: 19:45 Uhr - 20:45 Uhr (Kurs vom 11.01.24 bis 07.03.24)
Zumba ReStart am Donnerstag, 14.12.23: 19:45 Uhr - 21:15 Uhr

Zumba ReStart

Sportangebote für Erwachsene

Rehasport Orthopädie (Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik)

Ihr Rücken wird sich freuen! Verbessern Sie Ihre Rückengesundheit!

Roundnet (Spikeball)

4 SpielerInnen, 3 Ballberührungen, 2 Teams, 1 Ball, 0 Begrenzungen!

Selbstverteidigung für Frauen ab 16 Jahren

Abwehr körperlicher Angriffe und Verhaltenstraining für Frauen ab 16 Jahren

Tischtennis

Der schnellste Ballsport der Welt für Jung und Alt!

Tough Class

Tough Class – das Cardiotraining, das dich fit hält!

Trampolin

Nur Fliegen ist schöner!

Volleyball für Jugendliche und junge Erwachsene

Volleyballtraining mit Mascha und Dennis

Wassergymnastik

Rücken- und gelenkschonende Bewegung im Wasser (Rehasport)

ZUMBA

Zumba ReStart

Öffnungszeiten der Geschäftsstelle

Sportangebote nach Wochentagen